El Senderismo se trata de caminar en la naturaleza como actividad recreativa. Es ideal para aquellos con ocupaciones sedentarias, ya que se caracteriza por ser un ejercicio natural que promueve la buena forma física, es económico y no requiere equipo especial. Debido a que los excursionistas pueden caminar tan lejos como quieran, no hay tensión física a menos que caminen entre colinas o montañas.