Sí, es muy común y se conoce como diarrea del viajero. Afecta a un gran porcentaje de turistas debido a bacterias (E. coli), virus o parásitos presentes en el agua o los alimentos. Suele durar un par de días y no es grave, pero puedes prevenirla siguiendo estas recomendaciones:
Marruecos es un destino muy popular entre los viajeros estadounidenses, desde sus medinas urbanas hasta sus rutas costeras e itinerarios por el desierto. Sin embargo, como en muchos viajes internacionales, los cambios en la alimentación y el agua pueden aumentar el riesgo de diarrea del viajero y alterar tus planes.
La diarrea del viajero es una infección digestiva causada por consumir alimentos o agua contaminados. Suele comenzar de 12 a 72 horas tras la ingesta y se manifiesta principalmente con la emisión de tres o más deposiciones líquidas o sueltas al día, acompañadas de diversos síntomas digestivos y sistémicos.
La "bacteria del viajero" no es un único microorganismo, sino un conjunto de bacterias (principalmente Escherichia coli enterotoxigénica) que contaminan agua y alimentos en zonas con menor control sanitario. Provocan la diarrea del viajero, caracterizada por heces líquidas, retortijones, náuseas y, a veces, fiebre.
La diarrea del viajero suele durar entre 1 y 4 días sin necesidad de tratamiento. En la mayoría de los casos, el cuerpo elimina la infección espontáneamente y te recuperas por completo en una semana. Sin embargo, si es causada por parásitos, los síntomas pueden prolongarse durante semanas.
La diarrea bacteriana suele distinguirse de la viral o parasitaria por síntomas más intensos y signos de inflamación grave. Para identificar si el origen es bacteriano (como Salmonella, E. coli o Shigella), observa si presentas:
En Marruecos, evita críticar al Rey, al Islam y la soberanía del Sáhara Occidental, ya que son temas muy sensibles y penados por la ley. Asimismo, evita beber agua del grifo (usa siempre agua embotellada) y fotografiar a personas sin su permiso, especialmente en zonas rurales o mercados tradicionales.
Los problemas estomacales son la enfermedad más común durante las vacaciones en Marruecos (sobre todo en verano). Si bien la mayoría de los alimentos en los restaurantes (e incluso la comida callejera) son seguros, asegúrese de beber solo agua hervida (el agua del grifo se considera potable, pero recomendamos evitar riesgos) y de que el marisco sea fresco.
La regla del "certificado de matrimonio" (Artículo 490)
La respuesta se encuentra en el artículo 490 del Código Penal marroquí, que penaliza las relaciones sexuales fuera del matrimonio. Sin embargo, la aplicación de esta ley depende exclusivamente de cada persona.
Médicamente, la diarrea se clasifica en 4 tipos principales según el mecanismo fisiopatológico por el que se produce (cómo reacciona tu intestino): FAPap. Formación activa en pediatría de atención primaria
¿Cómo diferenciar la diarrea del viajero de una parasitosis?
Si tienes una infección bacteriana, empezarás a sentirte mejor en dos o tres días, incluso sin tratamiento. Sin embargo, los síntomas pueden tardar hasta una semana en desaparecer. Si la diarrea del viajero persiste durante semanas o meses, podría tratarse de una infección parasitaria.
El tratamiento se basa en mantener una hidratación adecuada y reposo. La mayoría de los casos son leves y se resuelven solos en unos días. Dependiendo de los síntomas, el manejo se divide en tres pilares:
¿Cuál es la intoxicación alimentaria más común en Marruecos?
La salmonela causa el 42,8% de los casos de intoxicación alimentaria en Marruecos. Es la segunda causa más común de intoxicación después de la intoxicación por pesticidas.
Los productos con subsalicilato de bismuto, como Pepto-Bismol, pueden ayudar con la diarrea y síntomas como acidez estomacal, indigestión, náuseas y malestar estomacal 1, pero los estudios han demostrado que la loperamida (el ingrediente de IMODIUM ®) proporciona un alivio más rápido y eficaz que el subsalicilato de bismuto 2.
La diarrea causa síntomas similares en adultos y niños, como: materia fecal blanda y acuosa tres o más veces al día, o más de lo que usted considera como normal. necesidad urgente de ir al baño. cólicos o dolor en el abdomen.
¿Es frecuente la diarrea del viajero en Marruecos?
Infecciones que producen diarrea
La diarrea del viajero es la forma más común de diarrea en Marruecos. Se trata de una diarrea autolimitada que dura de unos pocos días a varios, caracterizada por deposiciones acuosas y sin sangre.
En general, les recomiendo a los visitantes de corta duración y/o a las personas con estómagos sensibles que beban agua embotellada (incluso para cepillarse los dientes) y eviten las ensaladas, etc., que se hayan lavado con agua del grifo (o que ni siquiera se hayan lavado). Si planean comer comida callejera, lo más seguro es comer donde puedan ver cómo se prepara la comida.
Los huevos constituyen una parte importante de la dieta marroquí. Sin embargo, los huevos contaminados pueden causar un grave problema de salud pública si se consumen poco cocidos, crudos o si se utilizan en alimentos que contienen huevo sin pasteurizar.
Evite comer frutas y verduras sucias, así como carnes crudas o poco cocidas. Una buena regla general es comer donde pueda ver cómo se prepara la comida, especialmente si prueba la comida callejera.
Agua potable: si bien los marroquíes beben agua del grifo, mi recomendación es siempre beber agua embotellada o hervida pues nuestro cuerpo no está acostumbrado a las bacterias presentes en el agua de este país, inofensivas para los marroquíes pero dañinas para un organismo foréneo.
¿Por qué no puedes llamar a tu hija Sarah en Marruecos?
¿Qué podría tener de malo Sarah? En Marruecos, los nombres deben reflejar la identidad marroquí. Sarah, con H, es la grafía hebrea del nombre. Sin embargo, la grafía árabe, «Sara», es perfectamente legal. Descubre otras cosas insólitas que no creerás que han sido prohibidas en todo el mundo.
Una diarrea es preocupante si presenta signos de alarma (como sangre o fiebre alta), dura más de un par de días, o provoca deshidratación severa. El principal riesgo es la pérdida rápida de líquidos y electrolitos vitales para el cuerpo.
La diarrea infecciosa suele ser acuosa y de color amarillento o verdoso debido al tránsito intestinal acelerado. Sin embargo, puede variar dependiendo del tipo de germen, y los tonos oscuros o pálidos son señales de alerta médica.