Lo básico para llevar a la playa Bloqueador solar. Ropa cómoda como shorts, camisas y polos frescos, vestidos. Sandalias para la playa y piscina. Sandalias extra para salir de paseo las tardes o noches.
Esto incluye protector solar, gafas de sol, sombrero, toalla de playa, abundante agua, refrigerios y una manta o esterilla de playa . También podrías traer traje de baño extra, una muda de ropa y un libro o juguetes de playa para entretenerte durante tu día de sol.
Las playas sirven de protección a los residentes que viven cerca del mar, ya que actúan como defensa contra fuertes vientos y olas provocados por las tormentas o el mar agitado. Las playas también tienen un papel importante en la economía.
Preparar la maleta para un día entero en la playa puede ser abrumador. Una vez que tengas lo esencial, como protector solar y una toalla de playa , necesitarás equipo de playa: una silla plegable para relajarte, una nevera portátil para refrigerios y bebidas, y una sombrilla ligera para la sombra que tanto necesitas.
Una toalla de playa grande y absorbente es esencial para secarse después de un chapuzón. Además, una manta de playa puede proporcionar un lugar cómodo para relajarse en la arena. Busca toallas de secado rápido y mantas resistentes a la arena para disfrutar aún más de la playa.
Para mantenerse seguro, debe estar atento al clima, el océano, las mareas y lo que sucede a su alrededor . Las tormentas, como las tormentas eléctricas, las tormentas tropicales y los huracanes en alta mar, pueden crear olas y corrientes peligrosas en la playa, ¡incluso en un día soleado! Incluso las olas pequeñas pueden golpearlo con la fuerza de un auto.
Las playas son un espacio cargado de iones negativos que nos llena de energía vital y nos permite reducir los síntomas de la depresión, además de aliviar la migraña y el dolor de cabeza que surge a causa del estrés y la ansiedad.
Una toalla de playa estándar rara vez ofrece suficiente amortiguación o protección para un sueño reparador. Invierte en una manta o esterilla de playa especializada, diseñada para mantener la arena alejada del cuerpo . Busca mantas con material resistente a la arena que permita que las partículas se desprendan en lugar de adherirse a la superficie.
Sí, es genial tumbarse sobre una toalla en la arena, pero seguro que después de un rato desearás tener una silla de verdad. Lleva una silla de playa plegable clásica o una de esas sillas de camping que se pliegan y se transportan en un tubo de tela.
Elige una playa con socorristas y nada siempre entre las banderas rojas y amarillas , que están marcadas según el lugar más seguro para nadar en las condiciones actuales. Si te encuentras atrapado en una corriente de resaca: No intentes nadar en contra o te cansarás. Si puedes mantenerte de pie, vadea, no nades.
El aire salado y el sonido de las olas te hacen sentir como si estuvieras en otro planeta. La gente suele sentirse más tranquila, menos tensa y más creativa cerca del mar . Esto significa que puedes hablar con tu pareja con más franqueza y tener conversaciones más significativas. También es un lugar ideal para besarse.
Elige shorts, bermudas, vestidos ligeros, camisetas, blusones y ropa ligera en general. Lo importante es que el material de elaboración sea fresco como el lino, algodón o microfibra para que estés protegido de la humedad y las altas temperaturas. Además, no te olvides de tu ropa de baño.
Traje de baño (ya sea de mujer o bañador corto de hombre). Chanclas o sandalias de mujer. Ropa para cubrirse, como camisetas de hombre o vestidos deportivos de mujer. Protección solar, incluyendo protector solar, gafas de sol, ropa con protección solar (UPF) y sombrero o visera.
Recuerda usar protector solar, un sombrero de ala ancha y gafas de sol con protección UV para protegerte de los rayos del sol . Una silla de playa cómoda, un buen libro y una hielera con bebidas refrescantes harán que tu experiencia en la playa sea aún mejor.
Elige materiales transpirables : Prioriza el lino, el algodón y la gasa para que la piel respire y se seque rápidamente bajo el sol de la playa. Colores vivos: Los tonos claros como el blanco, el beige, los pasteles y el naranja tierra te ayudan a destacar contra el mar y el cielo.
En esencia, la moda playera se refiere a prendas, accesorios y calzado diseñados específicamente para la playa o la piscina . Si bien su función principal es ofrecer comodidad y practicidad, la moda playera moderna combina a la perfección estas cualidades con el estilo, convirtiéndose en una declaración de estilo por sí sola.
¿Es mejor caminar por la playa con o sin zapatos? Las zapatillas deportivas ofrecen mayor soporte y tracción, protegiendo los pies de piedras, conchas y otros objetos , dice Pinker.