Aunque lo más frecuente es una reacción de estrés agudo, y reacciones caracterizadas por el miedo, la inseguridad, la sensación de peligro y de desconfianza, cada persona es única y singular. "Nos hemos organizado psíquicamente de una forma particular según nuestra trayectoria personal o vital.
Si es en un bolsillo, que no sea en el trasero ni en uno que sobresale a la vista. Si es el bolso, agárralo bien y no lo pierdas de vista. Evita llevarlo colgado del cuello o en una zona donde sea fácil llevárselo si te despistas. No dejes el teléfono encima de la mesa.
La seguridad en el hogar es un asunto especialmente sensible y delicado de tratar, principalmente por ser el más sensible de todos los espacios vitales del ser humano. Sea del tipo que sea, en un hogar se fraguan los vínculos más íntimos y personales, contiene a quien más amamos y lo que más deseamos proteger.
Cruza siempre en línea recta y por el paso de peatones o los pasos con semáforo. Antes de cruzar una calle, mira bien a derecha e izquierda. En los pasos de peatones sin semáforos, hay que tener más precaución. Presta especial atención a los vehículos que giran.
Es esencial evitar dejar el móvil expuesto al sol durante largos períodos de tiempo, ya que esto puede provocar recalentamiento y afectar su funcionamiento. Guardarlo en un lugar fresco o bajo una sombrilla cuando no se esté utilizando es una práctica útil para evitar daños por calor.
Puedes denunciar en la agencia del ministerio público más cercana al lugar donde ocurrió el robo, también puedes hacerlo vía electrónica o telefónica. De igual manera, puedes auxiliarte de la policía que se encuentre cerca del lugar donde ocurrió el delito.
Además, podemos tener sentimientos de vulnerabilidad y de miedo ante la sola idea de que se pueden repetir los hechos y, al revivir mentalmente lo sucedido, llegaremos a sufrir altos niveles de malestar, reacciones de ansiedad, ira, vergüenza, miedo y en muchos casos depresión y agresividad.
La experiencia de ser robado es una de esas situaciones que puede desencadenar una amplia gama de emociones, desde la ira y la frustración hasta la tristeza y la impotencia. Sin embargo, desde un punto de vista espiritual, el robo puede tener significados más profundos que van más allá de la pérdida material.
Se trata de los denominados 'chivatos de plástico' o 'bolitas de papel' que se colocan en las rendijas de las puertas para que los ladrones puedan entrar a robar con facilidad.
Elige shorts, bermudas, vestidos ligeros, camisetas, blusones y ropa ligera en general. Lo importante es que el material de elaboración sea fresco como el lino, algodón o microfibra para que estés protegido de la humedad y las altas temperaturas. Además, no te olvides de tu ropa de baño.
La combinación de sol y olas ayuda a relajar la mente. Y esto disminuye los niveles de stress en el organismo. Asimismo, ayuda a liberar serotonina, lo que permite lograr un estado de felicidad y relajación. La exposición a la luz solar ha demostrado tener efectos positivos para tratar la ansiedad y el estrés.
Esta investigación demostró que observar el mar produce sentimientos y emociones de tranquilidad, anhelo, encanto y asombro. Además, promueve una mentalidad más positiva y comportamientos que promueven el bienestar de la persona.