Preparar la maleta para un día entero en la playa puede ser abrumador. Una vez que tengas lo esencial, como protector solar y una toalla de playa , necesitarás equipo de playa: una silla plegable para relajarte, una nevera portátil para refrigerios y bebidas, y una sombrilla ligera para la sombra que tanto necesitas.
Aparatos electrónicos innecesarios : Aunque tu teléfono probablemente sea esencial, considera dejar tabletas y portátiles adicionales (a menos que los necesites para trabajar). Cualquier cosa que te preocupe que se moje o se llene de arena: Esto puede parecer obvio, pero piensa en artículos como artículos de cuero (bolsos, zapatos), tecnología no impermeable o cualquier cosa irremplazable.
¿Qué es algo que nunca debes olvidar cuando vas a la playa?
Gafas de sol: si bien las gafas de sol pueden hacerte lucir genial y complementar tu look playero, también es importante proteger y cuidar tus ojos. Protector solar: incluso si no sueles quemarte, proteger tu piel es fundamental. El protector solar ayuda a prevenir las quemaduras solares, el cáncer y el envejecimiento.
Mantener tu cuerpo activo practicando tu deporte y actividad física favorita, ya sea correr, caminar, pesas o ciclismo de montaña , es muy útil para conseguir y mantener una silueta en forma y playera, sintiéndote con más energía, serenidad y paz.
Una toalla de playa grande y absorbente es esencial para secarse después de un chapuzón. Además, una manta de playa puede proporcionar un lugar cómodo para relajarse en la arena. Busca toallas de secado rápido y mantas resistentes a la arena para disfrutar aún más de la playa.
Los materiales sintéticos son una opción práctica para un día de playa. Por ejemplo, las bolsas de playa de malla suelen estar hechas de nailon o poliéster , lo que las hace muy ligeras y delgadas, pero a la vez resistentes. Además, son resistentes al agua y se limpian fácilmente, ya que la arena se filtra fácilmente a través de la malla.
Sí, es genial tumbarse sobre una toalla en la arena, pero seguro que después de un rato desearás tener una silla de verdad. Lleva una silla de playa plegable clásica o una de esas sillas de camping que se pliegan y se transportan en un tubo de tela.
No traigas envases de vidrio. Los vidrios rotos en la playa pueden ser peligrosos para personas y animales. El vidrio también está estrictamente permitido en muchas playas públicas. En su lugar, usa botellas de agua y pajitas reutilizables.
La visibilidad limitada puede crear peligros que quizá no veamos hasta que sea demasiado tarde, y el riesgo de ahogamiento aumenta significativamente en la oscuridad . Es crucial que comprendamos estos peligros antes de lanzarnos al agua después del atardecer.
¿Qué suele hacer la gente para pasar el rato en la playa?
Los deportes de agua son una opción clara y divertida de cosas que pueden hacer los adultos en la playa para salir de la rutina. La lista es larga, con actividades más aventureras y otras más tranquilas: surf, buceo, submarinismo, esnórquel, natación, flysurf, waterpolo, moto acuática...
Tu lista de equipaje para un viaje a la playa definitivamente debería incluir una bolsa de playa que te permita llevar fácilmente lo esencial como protector solar, gafas de sol y un libro de lectura . Si tienes niños, necesitarás espacio adicional para bocadillos, juguetes e incluso una muda de ropa.
Debes incluir golosinas, chupetes (si los usan), biberones, toallas húmedas, botiquín de primeros auxilios, juguetes, la ropa y artículos de aseo. Es importante que tu bebé tenga sus pertenencias en una maleta o bolso aparte. Estos son artículos básicos para las vacaciones en la playa, es decir, no pueden faltar.
Elige una playa con socorristas y nada siempre entre las banderas rojas y amarillas , que están marcadas según el lugar más seguro para nadar en las condiciones actuales. Si te encuentras atrapado en una corriente de resaca: No intentes nadar en contra o te cansarás. Si puedes mantenerte de pie, vadea, no nades.