¿Qué necesitas tener antes de poder subirte a un avión?
Necesita una identificación REAL, un pasaporte válido, una tarjeta de viajero confiable del DHS, una identificación militar de EE. UU. u otra identificación aceptable para abordar .
Antes de abordar el avión deberás pasar un filtro de seguridad, ahí deberás presentar tu pase de abordar y una identificación oficial. Asegúrate de tener todo listo para pasar rápido y sin problemas.
Evite tomar alcohol antes y durante el vuelo. Se asegure de beber suficiente agua antes y después del vuelo para evitar la deshidratación. Ingiera pequeñas cantidades de comida no picante.
Para aliviar el problema es conveniente chupar caramelos o masticar chicle, especialmente en el despegue y el aterrizaje, cuando la presión cambia abruptamente.
¿Qué debes hacer? exhala hasta que te quedes sin aire, luego inhala lenta y profundamente, contén el aliento y cuenta hasta tres. Vuelve a exhalar lentamente mientras dices "relájate" en voz baja. Descansa quince segundos y deja que tus músculos se relajen.
Tome acetaminofén o ibuprofeno aproximadamente media hora antes del despegue o aterrizaje si sabe que su hijo tiene dolor de oído al volar . Mastique chicle o chupe caramelos duros (solo si su hijo tiene más de 3 años).
Se permite llevar una bolsa de un cuarto de galón de líquidos, aerosoles, geles, cremas y pastas por el puesto de control . El límite es de 100 mililitros (3.4 onzas) o menos por artículo. Esto también se conoce como la regla 3-1-1 para líquidos.
¿Qué puedo tomar para estar tranquilo en el avión?
Medicamentos para viajar en avión sin mareos
El principio activo para paliar estos problemas es el Dimenhidrinato que se puede encontrar en la Biodramina y Cinfamar. Cuentan con un efecto que pueden variar entre 3-6 horas y que empieza a trabajar en el organismo entre los 15 y 30 minutos después de tomarlas.
El día antes de tu vuelo, pasa un rato en el gimnasio, caminando o estirando para prepararte para pasar 24 horas sentado . Asegúrate también de descansar bien; privarte de sueño para estar exhausto en el avión puede ser contraproducente.
Cuándo llegar al aeropuerto. Nuestras horas de llegada recomendadas le permitirán tener suficiente tiempo para facturar (con o sin equipaje) y pasar el control de seguridad antes de la salida programada. Dentro de EE. UU.: al menos 2 horas. Fuera de EE. UU.: al menos 3 horas .
Las etapas específicas del vuelo de una aeronave pueden variar, pero las más comunes incluyen el rodaje, el despegue, el ascenso, el crucero, el descenso, la aproximación y el aterrizaje . Cada etapa tiene sus propias características y requisitos operativos que los pilotos y la tripulación deben dominar.
¿Qué hacer cuando te subes por primera vez a un avión?
¿Qué hacer si es la primera vez que viajo en avión? Llega al aeropuerto con al menos 3 horas de anticipación, lleva tu documentación en un lugar accesible y sigue las indicaciones del personal del aeropuerto. Relájate y disfruta del viaje.
Tenga en cuenta: IndiGo recomienda que todos los medicamentos, objetos de valor, artículos frágiles, artículos perecederos y artículos preciosos (cámaras, joyas, dinero, productos electrónicos, etc.) se transporten en el equipaje de mano y no en el equipaje facturado.
Tienes que llevar pasaporte, o documento de identidad, ticket de avión (puede ser online), asistencia al viajero (puedes tenerla descargada en la app de la compañía).
¿Cómo hacer que no me duelan los oídos en el avión?
Para prevenir esto, se recomienda masticar chicle, bostezar o usar tapones para los oídos para igualar la presión. Si tienes problemas recurrentes en los oídos durante los vuelos, es posible que desees hablar con su médico antes de viajar.
Si tiene los oídos tapados, intente tragar, bostezar o masticar chicle sin azúcar para abrir las trompas de Eustaquio . Si esto no funciona, respire hondo e intente sonarse la nariz suavemente, apretando las fosas nasales y manteniendo la boca cerrada. Si oye un chasquido, sabrá que lo ha logrado.
Si necesita llevar medicamentos, guárdelos en su equipaje de mano siempre que sea posible. Solo se requiere una carta de su profesional de la salud si lleva a bordo alguno de los siguientes artículos: líquidos que superen los 100 ml.
Existen infusiones calmantes como la Valeriana, melisa, pasiflora o manzanilla pueden ayudar a reducir la ansiedad leve. Se recomienda tomarlas entre 30 y 60 minutos antes del vuelo. No provocan dependencia y son fáciles de incorporar si tienes tiempo antes de embarcar.
A veces la gente le pide al médico o a la enfermera que le recete diazepam o medicamentos similares como lorazepam, temazepam o clonazepam , por miedo a volar o para ayudar a dormir durante los vuelos.
“Lo mejor es tomar algo ligero y fácil de digerir antes de un vuelo”, añade, “e intentar tomar algo rico en antioxidantes y carbohidratos complejos, como cereales integrales, en lugar de comidas más pesadas y ricas en carbohidratos.
Si tienes tiempo antes de tu vuelo, asegúrate de programar una sesión de ejercicio. Corre, haz ejercicio en el gimnasio, haz yoga, lo que te funcione, y así usarás parte de esa energía que de otro modo usarías para pensar demasiado. Incluso puedes proponerte como tarea hacer ejercicio todos los días antes del vuelo.