El vértigo no es un síntoma cardinal de la depresión, pero existe una conexión clínica bidireccional muy fuerte entre ambos. Quienes sufren de depresión pueden experimentar mareos e inestabilidad como síntoma físico, y a la inversa, los trastornos vestibulares crónicos suelen desencadenar cuadros depresivos.
La depresión puede causar síntomas físicos como el vértigo o la inestabilidad (conocido como vértigo psicógeno). Esto ocurre debido a una superposición en el cerebro entre las áreas que regulan el equilibrio y las que controlan las emociones. También puede darse a la inversa: un vértigo crónico suele provocar depresión debido al aislamiento y la frustración.
Esto a veces puede provocar mareos, desmayos o vértigo. Otras razones incluyen el agotamiento extremo, la falta de sueño o la ansiedad, síntomas frecuentes en la depresión. Sentirse agotado puede dificultar los movimientos más sencillos. Algunos medicamentos para la depresión también pueden causar mareos como efecto secundario.
El vértigo de origen emocional (a menudo llamado vértigo psicógeno) aparece cuando el cuerpo somatiza el malestar psicológico. Se desencadena principalmente por estrés crónico, ansiedad y miedo, alterando el sistema nervioso y provocando tensión cervical que reduce el riego sanguíneo hacia el oído interno y el cerebelo.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por una combinación de factores físicos, emocionales y cognitivos. Cuatro de los síntomas más comunes son:
Cuándo acudir a urgencias por una crisis de salud mental. Acude a urgencias si crees que corres peligro inminente de hacerte daño a ti mismo o a otra persona. Llama al 911 de inmediato para que acuda un paramédico si no puedes conducir hasta la sala de urgencias más cercana.
¿Es el vértigo un trastorno mental? Los investigadores informan que entre el 30 y el 50 por ciento de los casos de vértigo y mareo crónicos se acompañan de trastornos mentales, con mayor frecuencia ansiedad, a veces depresión y, ocasionalmente, ambas. Y si bien los trastornos psiquiátricos pueden ser la causa, más a menudo son una consecuencia del vértigo.
Sí, puede serlo. Aunque el vértigo suele originarse por problemas en el oído interno o el sistema nervioso, existe el vértigo psicógeno. Este tipo de mareo o inestabilidad es una respuesta psicosomática a la ansiedad, el estrés, las crisis de pánico o las fobias.
Asegúrese de que el vértigo haya desaparecido por completo antes de realizar cualquier actividad peligrosa, como conducir. Con la ayuda de la maniobra de Epley casera, el vértigo puede desaparecer durante semanas o incluso años. Sin embargo, el vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) suele reaparecer. Esto puede ocurrir si otro cristal de calcio se aloja en los canales semicirculares.
Los trastornos comunes como el vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) y la neuritis vestibular se confunden frecuentemente entre sí 1 y con causas centrales más graves como el accidente cerebrovascular.
Aunque suele estar causado por problemas en el oído interno, la aparición del vértigo se ha relacionado con factores emocionales como el estrés o la ansiedad. Si bien experimentar altos niveles de estrés puede no ser la causa directa del vértigo, sin duda puede ser un síntoma.
El mareo y el desequilibrio pueden contribuir a la depresión.
La depresión también puede ser consecuencia de quejas crónicas de mareo, vértigo o desequilibrio, especialmente en pacientes que no han sido sometidos a una evaluación vestibular adecuada debido a un malestar general prolongado y a la reducción de sus niveles de actividad.
Sí, la depresión puede causar mareos. Los neurotransmisores que regulan el estado de ánimo (como la serotonina) también participan en el equilibrio. Además, la depresión suele ir acompañada de altos niveles de estrés o ansiedad, lo que puede provocar inestabilidad y tensión muscular.
Los síntomas del vértigo por estrés o del vértigo por ansiedad son iguales a cualquier otro tipo de mareo y comparten la sensación de aturdimiento, de desequilibrio y de que la habitación o las cosas den vueltas.
El vértigo de origen emocional (a menudo llamado vértigo psicógeno) aparece cuando el cuerpo somatiza el malestar psicológico. Se desencadena principalmente por estrés crónico, ansiedad y miedo, alterando el sistema nervioso y provocando tensión cervical que reduce el riego sanguíneo hacia el oído interno y el cerebelo.
La investigación clínica observó que los pacientes con vértigo y trastornos vestibulares a menudo informan síntomas de pérdida de memoria, como "niebla mental", confusión mental y dificultades con la memoria y la concentración (14,23).
Beber jugo de limón ayuda a mantener los niveles de energía y a reducir el mareo, ya que el limón es rico en vitamina C y ha demostrado ser eficaz para disminuirlo. Los alimentos ricos en vitaminas, como las bayas, los tomates y las verduras de hoja verde, deben formar parte de tu dieta.
¿Cómo puedo saber si mi vértigo está relacionado con el cerebro?
El vértigo central es menos común. Ocurre cuando se padece una afección cerebral, como una infección, un derrame cerebral o un traumatismo craneoencefálico. Las personas con vértigo central suelen presentar síntomas más graves, como inestabilidad severa o dificultad para caminar.
Un cuadro de estrés grave produce sensación de vértigo o presíncopes vasovagales. El aturdimiento y el mareo por ansiedad o mareo, vértigo psicógeno es una patología psicosomática que aparece con mucha frecuencia. Una de las causas más frecuentes de padecer esta patología de salud mental suele ser el estrés.
Las personas que sufren de vértigo pueden ser elegibles para recibir beneficios por discapacidad del Seguro Social. Para ser elegible para estos beneficios, su condición médica debe ser grave y el tratamiento no debe mostrar mejoría. Además, puede impedirle realizar sus actividades cotidianas.
Si la depresión no se trata, los síntomas suelen empeorar, prolongándose durante meses o años. Puede derivar en un profundo deterioro de la salud física y mental, aislamiento social, problemas laborales, mayor riesgo de enfermedades crónicas y, en los casos más graves, pensamientos suicidas o autolesiones.
Para que tu médico de cabecera evalúe correctamente la necesidad de una baja, debes ser totalmente sincero y describir específicamente cómo la depresión afecta tu vida diaria.